Sommige mensen denken van zichzelf dat ze het niet waard zijn om van gehouden te worden, dat er iets mis met ze is, dat ze een slecht mens zijn, en dan kunnen mensen nog zoveel zeggen dat ze van je houden, als je het niet gelooft, helpt dat weinig. En werkt het soms juist averechts, hoe meer mensen zeggen dat je het wel waard bent, hoe meer je je schuldig kan voelen over gedachten of gevoelens of handelingen waarvan je vindt dat je ze niet zou moeten hebben/doen.