Lees de 2 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over overig op Goeievraag.

Helpt het om voordat je gaat slapen buikspier oefeningen te doen? En is dat juist goed of slecht?

None

Verwijderde gebruiker

14 jaar geleden

in: Overig

885

885 keer bekeken

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

Antwoorden (2)

Ik doe dat elke dag voor het slapen gaan op aanraden van mijn fysiotherapeut om mijn rugspieren te versterken..

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

14 jaar geleden

Verwijderde gebruiker

14 jaar geleden

Buikspieroefeningen om je RUGspieren te versterken?

Verwijderde gebruiker

14 jaar geleden

Yep! Door sterkere buikspieren worden de rugspieren minder belast. Ik werk met kinderen en til en buk dus heel veel en op deze manier verniel ik mijn rug niet maar nemen de buikspieren een deel van de last over..

Wat bedoel je of het helpt? Het kan in ieder geval geen kwaad. Ik doe het zelf ook zo nu en dan.

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

14 jaar geleden

Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

Bekijk alle vragen in deze categorieën:

Overig

Top-10