Hoe help je iemand die depressief is zonder in cliché's te vervallen(zoals:"kop op,morgen gaat het beter") Hoe kun je ECHT helpen?

Ook heel goed voor jezelf zorgen. Jij kunt het alleen niet oplossen. Je kunt het alleen een heel klein beetje makkelijker maken.

professionele hulp gaan zoeken dit is heel moeilijk dat weet ik,regelmatig je hoofd om de deur steken,misschien thuiszorg aanvragen,depressief kan zoveel oorzaken hebben,dit kun je als leek echt niet zien,maar we weten wel dat de mens die depressief is niet goed voorzelf zorgt,en mensen die medicatie krijgen gaan vaak in deze situatie heel slecht met inname om,gewoon omdat men het nut er toch niet van in ziet,ik werk zelf ook bij een persoon die hier ook erg last van heeft,we praten veel,ik zorg,ik maak schoon,ik geef tips die we samen doen,tips geven aan de persoon ,die het dan zelf zou moeten uitvoeren werkt niet,je doet het samen,zorgen voor een opgeruimd huis werkt goed op een verstoorde geest,en deze donkere periode is al erg genoeg om door te moeten komen,als het mooi weer is proberen even naar buiten te gaan,vaak wil men niet dat weet ik maar bv even een boodschapje of een brief posten ,desnoods van jezelf ,sterkte met dit alles.