Als ik bij mijn vriendje ben, heb ik altijd een droge mond. Is dat normaal ?

Als er geen omgevingsfactoren noch gedragsfactoren zijn die dit verklaren, is dit psychosomatisch. Wat ik hiermee bedoel is : je kan ook gewoon zweten en een droge mond krijgen omdat het in het huis van je vriendje heel erg warm is. Of omdat je dingen eet, drinkt... die je anders niet gebruikt.
De psychosomatische symptomen kunnen erop wijzen dat je onder een zekere spanning verkeerd als je bij je vriendje bent. Het kan verliefdheid zijn, maar vooral dat wat je aan die verliefdheid koppelt. Voel jij je "goed genoeg" voor hem? Doe je misschien wat teveel je best om hem te behagen? Als je het gênant vindt dat je zweet, kan het zijn dat je op dit moment teveel op je tippen loopt voor hem, te weinig jezelf kan zijn.
Mijn advies :
- denk eraan dat hij voor je gekozen heeft zoals je bent. je hoeft nu dus niet meer je best te doen dan voordien, noch hoef je iemand anders te zijn dan je bent.
- je bent gewoon een mens zoals iedereen met "goede" en "minder goede" kanten. als hij echt van je houdt zal hij beide facetten van je persoonlijkheid accepteren. trouwens, hetzelfde geldt ook voor hem : hij is evenmin perfect dan jij.
- met een relatie ben je nooit of te nimmer zeker dat het zal blijven duren. je ziet het genoeg om je heen : getrouwd, samen een huis, samen kinderen, allemaal geen garantie dat het blijft duren. dus angst om iemand te verliezen heeft helemaal geen zin.
- neem desnoods op voorhand een plantaardig kalmeermiddeltje (bv; kamillenthee, passiflora-extract enz...) zodat je een beetje rustig bent bij hem. in België verkopen ze Sedinal, dat vind ik een heel goed kruidenmengsel. Maar er zijn er ook andere natuurlijk.
- accepteer jezelf zoals je bent. Ook als je "zweet". Dat is helemaal niet gênant. Je kan een zweetremmende deo gebruiken, maar gezond is dat natuurlijk niet. Ook natuurlijk stoffen (katoenen Tshirt bv.) kunnen te hard zweten wat reduceren. maar het is vooral van binnen dat het moet gebeuren.
- focus je er niet op als je bij hem bent "oei, ik heb een droge mond" "oei, ik zweet" "oei, ik word rood".... hoe meer je er aandacht aan geeft, hoe meer je gespannen wordt.
Met andere woorden : geniet gewoon van je verliefdheid en de dingen die je samen doet. Meestal is na de eerste fase van verliefdheid ook alles vanzelf wat rustiger, dus normaal gezien zullen de symptomen binnen enkele maanden uit zichzelf weg gaan.