Je ziet al aan de antwoorden dat dit ingewikkelder is dan het lijkt.
De gemiddelde vrouw heeft een cyclus van 28 dagen. En de gemiddelde vrouw ovuleert 14 dagen vóór de eerste dag van haar vólgende menstruatie. Met andere woorden: ovulatie zorgt ervoor dat je een week of twee later menstrueert, tenzij je zwanger bent. Dat komt dus neer op 'in het midden van de cyclus' of 'op dag 14'.
Het punt is: de gemiddelde vrouw bestaat niet. De meeste vrouwen ovuleren niet op dag 14 van hun cyclus. Veel vrouwen hebben een langere of kortere cyclus dan 28 dagen, waardoor de eisprong ook later of vroeger is. En 14 dagen voor de volgende menstruatie is gemiddeld, maar 10 of 18 dagen voor de volgende menstruatie is ook nog normaal.
Wel is het aantal dagen meestal constant: als je deze maand 17 dagen voor je volgende menstruatie ovuleert zal dat waarschijnlijk volgende maand ook zo zijn. Zelfs als de lengte van je cyclus varieert. Het is dan de tijd tussen vorige menstruatie en ovulatie die varieert, niet de tijd tussen ovulatie en volgende menstruatie.
Als je probeert zwanger te worden, zijn de meest kansrijke dagen om seks te hebben vanaf drie dagen voor de ovulatie tot één dag erna. Als je niet zeker weet wanneer je ovuleert, betekent dat dat de beste tijd om seks te hebben is vanaf 21 dagen tot 9 dagen voor de volgende verwachte menstruatie. Met andere woorden: gewoon regelmatig seks hebben. Oók buiten die periode, want een cyclus kan altijd langer of korter zijn dan normaal.
Hieraan zie je trouwens meteen waarom de 'kalendermethode' voor anticonceptie niet werkt. Als je niet zwanger wilt worden, zijn er géén veilige dagen waarop je seks kunt hebben zonder voorbehoedsmiddel.