Is het hebben van schuldgevoel een zwakte of juist een teken van empathie?

Schuldgevoel, zwakte en empathie zijn drie begrippen die in principe geen directe verbinding met elkaar hebben.
Empathie is je inlevingsvermogen in de ander. Schuldgevoel hoeft niet perse met iemand anders te maken hebben. Je kunt ook een schuldgevoel ervaren als je je kauwgom op de grond gooit ipv in de prullenbak.
Je moet er achter zien te komen waar dat schuldgevoel vandaan komt en is het TERECHT dat je je schuldig voelt?
Schuldgevoel en geweten gaan hand in hand wat dat betreft. Dat jij je snel schuldig voelt heeft niets met empathie te maken of zwaktes maar met jezelf.
Jij bent zelf degene die zou moet reflecteren of je (werkelijk) schuldig bent in bepaalde situaties.
Misschien ben jij iemand die altijd al gauw toe gaf aan deze gevoelens zonder dat je echt over de situatie na had gedacht. Waarom voel je je schuldig? Wat ging er verkeerd? Etc. Kijk goed naar jezelf en wees eerlijk. Bekijk situaties zo objectief mogelijk, reflecteer op jezelf en vel daarna je oordeel!

Een schuldgevoel zou je in zekere zin een vorm van empathie kunnen noemen maar dan wel een vorm waar je eerder hinder van ondervindt dan vreugde.

Het hoeft verder ook geen teken van zwakte te zijn, het kan een indicator zijn om een bepaald iets de volgende keer anders aan te pakken zodat je vreugde kan voelen in plaats van het knagende of drukkende gevoel van schuld.

Hoe bewuster je met jezelf en anderen omgaat hoe minder je te maken krijgt met het fenomeen schuldgevoel.

Oefen er maar eens mee want als schuldgevoel jouw leven overheerst dan maakt het jou zwak. Leer je ermee omgaan dan maak jij jezelf sterk.

Succes ermee en fijn weekend!

komt van onze vroegere calvinistische beinvloeding,of aangeleerd gedrag.Anderen kunnen je ook vaak een schuldgevoel aanpraten.Dus noch zwakte noch empathie.

Ik voel me ook vaak schuldig omdat ik bv niet genoeg doe voor mijn moeder. Ik voel me namelijk verantwoordelijk voor haar (maar voor wie niet). Mij wordt verteld dat ik niet verantwoordelijk voor haar ben, maar dat zij dat zelf is. Ze vraagt steeds alles aan mij, dus is het wel logisch dat ik me verantwoordelijk voel, maar het is niet juist. Zij blijft altijd verantwoordelijk voor zichzelf. Dus doe ik het fout. maar verander dat maar eens, want naar mijn idee werkt empthie dat wel degelijk in de hand.