Waarom zijn sommige mensen altijd de klos tijdens een griepgolf en anderen maar zelden?

Zoals je zelf al schrijft heeft dat te maken met het afweersysteem. Het afweersysteem herkent lichaamsvreemde micro-organismen en is over het algemeen in staat deze op te ruimen.

Maar het afweersysteem kan per persoon verschillen. Hierbij spelen verschillende oorzaken een rol. De belangrijkste factoren die de weerstand verlagen zijn medicatie en ziekte. Andere factoren die mee kunnen spelen zijn onder andere slaapgebrek, stress en ongezonde voeding.

Je kan je weerstand dus verhogen door gezonde voeding, voldoende rust nemen, beweging en vooral regelmatig handen wassen bij griep in je omgeving. Maar als jouw afweersysteem het laat afweten bij het herkennen van een gemuteerd griepvirus, zal je helaas weer de klos zijn bij een griepgolf.