Wat kun je doen aan aambeien?

Buitenwaardse aambeien kun je verzachten door er een goed hete washand (met goed warm water) tegen te duwen en te proberen ze weer terug te duwen. Dit gaat makkelijker met de warmte van de washand. Daarna houd je de washand onder goed koud water en drukt dit er tegen aan. Dan weer heet enz. Wisselbaden helpen nl. ook. Smeer er dan Sperti op en dit heeft als voordeel dat het goed vet blijft en je ze bij een volgende toiletbeurt niet zo voelt. Het glijdt dan makkelijker. Zorg dan dat je veel vezels binnenkrijgt en ook wat vet, opdat je ontlasting soepel blijft. Zorg ook ervoor veel water te drinken! Heb je ook binnenwaardse aambeien dan kan alleen de huisarts daar iets aan doen.