Als een slaaponderzoeker slaap meet, meet diegene dan alleen de totale slaaptijd?
Ze zeggen dat tussen de 6 en 8 uur lang slapen het beste is voor een mens. Maar hoe wordt dat dan bedoeld, is dat prima als je van 10.00 tot 6.00 slaapt, haalt die slaaponderzoeker daar dan wel de wakkere momentjes uit zoals iedereen die heeft? Of gaat het om de totaliteit van het aantal slaapcyclussen wat is doorlopen?
841
841 keer bekeken
tinus1969
4 jaar geleden
Wat voor soort slaaponderzoeker? Wetenschappelijk onderzoek of iemand die bij jou diagnostisch onderzoek doet naar jouw slaapstoornis?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
