Hoe bepaal ik of ik voldoende voedingstoffen binnen krijg?

Weet jij het antwoord?

/2500

Er zijn apps waar je je voeding in bij kan houden, die geven een indicatie van wat je eet en geven vaak ook vitamines etc weer. Als je je echt zorgen maakt dat je tekorten hebt, ga dan naar je huisarts. Die kan een bloedonderzoek aanvragen, of je doorverwijzen naar een dietist die samen met jou naar je voeding kan kijken.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100