Ik drink sinds kort meer dan 2,5L water per dag. Plas ik niet het meeste water wwer uir?
Ik moet om de 30 minuten wel weer plassen. Heeft het dan wel zin dat ik zoveel water drink, aangezien ik naar mijn gevoel alles weer uitplas.
Kijk naar de kleur van je urine, lichtgeel is goed, als het volledig doorzichtig is drink je te veel.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.