Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

zijn whey protein shakes schadelijk voor minderjarigen?

Verwijderde gebruiker
8 jaar geleden
Ritsuka
8 jaar geleden
In welke hoeveelheid?
Verwijderde gebruiker
8 jaar geleden
35g per dag
Cryofiel
8 jaar geleden
Ligt er vooral aan wat er, behalve de eiwitten, nog meer in dat spul zit. Ook niet onbelangrijk: de rest van het voedingspatroon van de betreffende persoon.
Ritsuka
8 jaar geleden
wat is de reden dat je deze shake(s) neemt? heb je een tekort aan eiwitten via je reguliere eten?

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Antwoorden (2)

Ik weet wel dat ze de groei wua lengte verslecht, omdat je meer spieren aanmaakt.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
8 jaar geleden
Whey Eiwit is veilig om te consumeren, ook als je minderjarig bent. Er is veel onderzoek gedaan naar de consumptie van whey en zelfs in hoge innames zijn er geen negatieve gevolgen gevonden, zelfs met langer gebruik.

Je leest weleens dat het slecht zou zijn voor je nieren, dit is echter alleen geobserveerd bij mensen die al bestaande nierproblemen hebben. Dus als je geen bestaande nierproblemen hebt dan is er geen plausibele reden dat het schadelijk is.

Het is trouwens niet waar dat krachttraining botgroei beperkt, of leidt tot spiervervormingen. Goede begeleiding en techniek is echter wel belangrijk.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
7 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing