Wat toedoen tegen hyperventilatie tijdens gym?
775
775 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Geef jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.
Antwoorden (2)
Een advies dat wordt gegeven om de hyperventilatie-aanval te stoppen is: in een (papieren of plastic) zak uitademen en dezelfde lucht weer inademen, tot je voelt dat de aanval afneemt. Dit zal doorgaans al snel gebeuren. En inderdaad naar de arts gaan, want deze werkwijze neemt de oorzaak van de hyperventilatie niet weg.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
Ademtherapie. Dit valt te trainen. Er zijn o.a. Cesartherapeuten die op de persoon en het type hyperventilatie toegespitste oefeningen hebben. Het is een techniek die je kunt leren. Door te oefenen, en onder begeleiding van de therapeut, is er echt iets aan te doen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
Deel jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.