Hoe de gedachte van slaapverlamming uit m'n hoofd zetten?
Hej,
Een paar maanden geleden had ik op het internet iets gelezen over slaapverlamming. Toen ik de verhalen hoorde dat je dromen werkelijkheid worden. Of dat er bijvoorbeeld iemand in je kamer is maar je er niets tegen kunt doen.. Van die verhalen werd ik echt bang.
M'n broers zeggen dat ze het al een paar keer hebben gehad en ze het heel eng vonden. Telkens als ik nu wil slapen en half in slaap lig probeer ik m'n armen te bewegen om te kijken of ik niet verlamd ben. Ik ben me er niet van bewust dat ik ooit al slaapverlamming heb gehad. Misschien heb ik het al gehad, maar deed ik (onbewust) gewoon m'n ogen weer toe en begon weer te slapen.
Maar gewoon de gedachte alleen al van s'nachts wakker te worden en jezelf niet te kunnen bewegen behalve je ogen schrikt mij af. Ik hoorde verhalen van mensen die zeiden dat er een demon in hun kamer zat maar ze er niets tegen kunnen doen.
Ik weet dat het allemaal niet echt is maar op het moment zelf weet je dat natuurlijk niet. Wat ik denk dat slaapverlamming is, is dat je hersenen denken dat je slaapt en zo je dromen verder blijven spelen. Maar de dromen gebeuren nu niet meer in je slaap. Maar de dromen komen naar de echte wereld. Een soort van mix tussen je droom en het echte. Wat dus veroorzaakt dat het lijkt dat er zich mensen/geluiden/... bevinden in je kamer..
Ik moet er steeds aan denken.. Hoe kan ik voorkomen dat ik hier ooit mee te maken krijg? Ik las dat vermoeidheid een rol hierin kan spelen, maar is dit bewezen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.