Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland
Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Het beste antwoord

Een conditie afbouwen gaat sneller dan opbouwen. Hoe lang het afbouwen gaat is afhankelijk van de manier hoe je het laat afbouwen. Ga je ineens niets doen dan is je conditie snel weg. Ik heb eens vier weken in het ziekenhuis moeten liggen met absolute bedrust. Nou, mijn conditie was binnen die vier weken compleet weg. In het ziekenhuis zeiden ze dat als een topsporter dit zou doen, hij ook helemaal over nieuw kon beginnen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden

Andere antwoorden (2)

Conditie opbouwen duurt een stuk langer dan conditie verliezen. Conditie is iets wat je op peil moet houden met regelmatig sporten: zeker één, beter nog twee keer per week.

Een redelijke conditie opbouwen moet je al snel twee maanden voor uittrekken. Drie weken niet gesport? Je kunt weer van voren af aan beginnen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
iets opbouwen duurt langer dan afbreken
dat geld ook voor je conditie
je moet veel trainen om een goede conditie te krijgen
maar je kunt het sneller kwijt raken als je niet regelmatig je conditie op peil houd
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing