Waarom zijn dromen soms zo vermoeiend?

Het zou kunnen dat de vermoeidheid die je overdag tegenhoudt, door het rennen en regelen, 's nachts niet genoeg kan wegtrekken. Teveel vermoeidheid opgebouwd. Of omdat je niet goed slaapt doordat je het wellicht te warm hebt. Dat je van de drukte droomt kan komen omdat je het overdag te druk hebt. Of omdat je het te warm hebt, dat maakt je actiever, wat verhit, wat zich kan uiten in stress gevoelens, drukte. Of misschien gaat je geest 's nachts wel druk aan de slag met van alles en nog wat, en heeft dat geen direct verband met jouw eigen leven hier en nu. Je moet dus proberen uit te vinden wat de oorzaak is, dan kun je de vertaling ook makkelijker vinden.

Omdat je in je hoofd nog druk bent. Is wel herkenbaar hoor. Ik ga dan extra sporten of een eind lopen je loopt de drukte uit je hoofd. Het helpt echt en je slaapt rustiger. Succes!

Misschien komt het omdat je zelf in het echte leven ook veel drukte hebt. Dromen kun je niet stoppen, dat is een feit. De vermoeidheid kan ook komen door je hersenen die die nacht zijn aan het werken aan je droom, en achteraf uitgeput zijn. Ik hoop dat je hier iets aan hebt! Groetjes, Hart.

Dat komt heel simpel doordat je tijdens de droom niet (diep)slaapt... en alleen diepslapen rust uit zoals je dat zo graag wilt elke nacht... In die dromen van jou span je je in en dat is geen uitrusten, ergo vermoeiend...