Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Ik ben sinds pas begonnen met 6 tot 8 glazen water te drinken, mijn ontlasting was altijd goed, nu krijg ik juist opstipatie, hoe kan dat?

Ik ben nooit een goede drinker geweest, maar merk dat ik het nu makkelijker naar binnen krijg en het ook wel fijn vind om te drinken, maar die obstipatie snap ik niet

Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
3.5K
Ritsuka
10 jaar geleden
en er is verder echt helemaal niks veranderd aan je eetpatroon?
eet je genoeg vezels op een dag?
je krijgt trouwens ook wel vocht binnen via je eten
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
Je hoeft geen 8 glazen water te drinken...als je gewoon gevarieerd eet en drinkt als je wilt/ dorst hebt.
Krijg je genoeg water binnen.
Dat je water moet drinken is verzonnen toendertijd door de lobby van evian.

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (1)

Je lichaam moet altijd wennen als je je eet= of drinkpatroon wijzigt. Dat merk je vaak aan je ontlasting frequentie, het volume of je krijgt verstopping of juist dunnere ontlasting. Waarschijnlijk is het dus een kwestie van tijd voor je ontlastingspatroon weer normaliseert.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding