Is afvallen zonder galblaas moeilijker?

Nee hoor. Ik zou zelfs bijna zeggen dat het er makkelijker van wordt, omdat je na het verwijderen van je galblaas je eetpatroon enigzins moet aanpassen. Het advies (wat je van de artsen meekrijgt) is om minder vet en gekruid te eten. Mijn galblaas is al meer dan 20 jaar geleden verwijderd. Mijn eet en leefpatroon is daarna een stuk gezonder geworden. Voor die tijd at ik alles en lette nergens op en was een echte lekkerbek. Dat is nu een heel ander verhaal, het voorval heeft van mij een gezondheidsfreak gemaakt.

Als je blijvend en verantwoord wilt afvallen zul je je leefpatroon voorgoed aan moeten passen. Een tijdelijk dieet doet wat het zegt, het laat je tijdelijk afvallen. Zorg dat je niet al te vet eet dus. Let er op dat je voldoende voedingsstoffen binnen krijgt en vul deze eventueel aan met supplementen. Verdeel de 3 grote maaltijden, in 6 kleinere maaltijden over de dag en avond. Zo blijft je metabolisme op een constante en heb je meer effect. Zorg ook bij je gezonde voedingspatroon voor een gezond bewegingspatroon. Snoep niet teveel, niet teveel buiten de deur bestellen, geen frisdranken en sapjes maar gewoon water of thee. Dit zou je al een aardig eind op weg kunnen helpen.

http://gezondheid.vraaglink.nl/798/waarom-moet-oppassen-met-pittig-eten-geen-galblaas-meer-hebt

http://www.ikazia.nl/sites/default/files/800286%20Voedingsadvies%20bij%20galklachten_0.pdf