Hoe kan je voorkomen dat je 'scheef' traint?
Sinds een paar maanden doe ik allemaal verschillende push ups en ik zie dat vooral mijn rechterborst aan het groeien is qua spiergrootte. Ik weet ook dat er altijd sprake is van asymmetrie, maar voor mijn gevoel leun ik iets meer naar rechts terwijl ik naar beneden ga tijdens het doen van de oefeningen, waardoor ik dus nu een beter ontwikkelde borstspier rechts heb dan links. Wat is hiertegen te doen, en klopt het wel wat ik bedenk?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.