Kan ik door kracht trainingen afvallen?

Ja, dat kan zeker. Meer spieren = meer vetverbranding.
Maak je voeding gezonder, zorg voor voldoende eiwitten, let op je porties en geef je spiergroepen genoeg rust tussen de trainingen.

Toegevoegd na 3 minuten:
Je kunt ook interval training doen, of tabata. Dat is cardio, terwijl je toch met krachttraining bezig bent.

Kijk ook eens op de volgende sites: www.fitvillains.tumblr.com (goede trainingstips en voeding, ook hele schema's)
www.bodyrock.tv (je moet fan zijn van de stijl, maar de trainingen zijn goed)
www.fitocracy.com (je kunt je trainingen hier invullen, en er zit een groot forum bij waar je vragen kunt stellen).

Toegevoegd na 5 minuten:
Je lichaam houd het vet graag vast op bepaalde plekken, bij jou is het je buik, daar duurt het het langst voor je resultaat ziet.
Maar je ziet al meer spieren, dus goed bezig!
Ga zo door en je buik komt vanzelf mee. Je kunt af en toe met een meetlint kijken of er al wat veranderd is.