Is het goed voor je lichaam om buikspieren te trainen? De rest dan
None
627
627 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Antwoorden (2)
Ja, je houding kan beter worden door het trainen van buik en rugspieren. Dit voorkomt andere klachten.
(Lees meer...)
12 jaar geleden
Alleen als je ook je rug traint. Als je je rug niet traint dan trekken de spieren van je buik de rug krom en loop je risico op een hernia
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden