Is het goed voor je lichaam om buikspieren te trainen? De rest dan

Weet jij het antwoord?

/2500

Ja, je houding kan beter worden door het trainen van buik en rugspieren. Dit voorkomt andere klachten.

Alleen als je ook je rug traint. Als je je rug niet traint dan trekken de spieren van je buik de rug krom en loop je risico op een hernia

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100