Heeft iemand een goede tip om je luchtwegen te beschermen zonder het gebruik van een mondkapje?

Voor kortere periodes, adem inhouden. Als je met een spuit busje verf bezig bent bijvoorbeeld. 30 sec moet lukken. Even buiten lucht happen en verder gaan....:\

een paar keer per dag een paar theelepels honing nemen verzacht en werkt als een antibioticum en wat vaseline in je neusholtes zodat het niet in je luchtwegen kan komen

Het hangt er van af WAAROM je je luchtwegen wilt beschermen en waartegen.

Werk je op een lab waar je met gevaarlijke pathogen werkt kun je het toch beter benauwd hebben dan een halfzachte andere oplossing gebruiken (en dat mag niet eens)

Moet je 5 planken zagen kun je ook proberen het buiten te doen of gewoon zo (van dat stof, als het hout is ten minste) krijg je in principe niks.

Verder verkopen ze bij bouwmarkten verschillende maskers, sommige zijn natuurlijk VEEL duurder maar ademen ook iets beter

Tot slot zit die benauwdheid voor 80% tussen je oren.
Bij bedrijven moeten mensen met persluchtmasker op zwaar fietsen als training (om te voorkomen dat ze inderdaad in de stress schieten als ze met zo'n kap op een trap moeten oprennen)

Dus je kunt ook gewoon oefenen en goed focussen op al dat stof dat je buiten houdt

Je kan eens kijken bij de apotheek voor snuitjes, dat zijn van die papieren doekjes met elastieken voor je oren en dat is beter als je snel benauwd krijgt. Als je dan nog benauwd wordt, is het erg ongezond om dan met producten te werken die je zieker maken, misschien kan je kijken voor andere producten(andere geur)?