Waarom voel ik me down (depressief) als ik een nacht weinig geslapen heb en wat kan je er tegen doen?
Het schommelt heel erg, ik hoef maar wat meer moe te zijn en gelijk voel ik me heel down en leeg en niets lijkt meer leuk dan. Ik had daar tot 2 jaar geleden geen last van. Helaas heb je et wel eens zo druk dat je wat minder kan slapen. Is er dan toch iets anders wat ik kan doen om dat gevoel weg te krijgen ?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.