De enige zekere manier om het te weten is zwanger worden.
Wat je ook kunt doen, is een tijd lang elke dag je temperatuur opnemen, de dag dat je temperatuur wat hoger is halverwege je cyclus is waarschijnlijk de dag dat je een eisprong hebt, dan zou je ook vruchtbaar kunnen zijn.
Maar er zitten haken en ogen aan: puur het feit dat je een eisprong hebt, wil niet zeggen dat je zwanger kunt worden.
Je lijf moet in goede conditie zijn, je eileiders moeten goed zijn, je baarmoeder moet goed zijn, en dan moet de eicel nog bevrucht worden, innestelen, enzovoorts.
Als je normaal eet, kun je ervan uitgaan dat je vruchtbaar bent tot het tegendeel bewezen is.
Eet je extreem weinig, dan gaat je lijf bezuinigen op alles dat niet noodzakelijk is: een zwangerschap is dan alleen maar een gevaar voor je en dus zul je dan nauwelijks zwanger kunnen worden (net als wanneer je extreem dik bent). Een soort zelfbeveiliging feitelijk.
Dus als je later misschien kinderen wilt, zorg er dan nu voor dat je goed leert eten. Het kan best dat je tenger gebouwd bent, dat hoeft geen enkel probleem te zijn, als je je voedingsstoffen maar binnen krijgt.