lichaamstempratuur verschillen. wat is waar?

Het is nog maar vrij recent, dat men medisch ontdekte, dat elk dierenlichaam en mensenlichaam een ingenieus systeem heeft om de temperatuur te regelen, en een zeer mooi technisch artikel hierover dat op alle zoogdieren van toepassing is, staat hierover op de betrouwbare website http://www.stamcel.org/html/hypo.htm.

Als je echter in koud of warm water terecht komt, is natuurlijk het eerste dat je lichaam doet, dit zintuiglijk registreren, om daarna de gewenste actie te nemen, zijnde afkoeling bij hitte en opwarming bij koude. Let echter op, tegelijk startten ook de inverse processen op, en dat kan bizar klinken, maar dat is om meteen te voorkomen dat het lichaam in het andere uiterste komt.

Je schrijft over extremen en sauna is inderdaad nogal extreem op dat vlak en heeft uiteindelijk als bedoeling deze processen te trainen. En training is op termijn inderdaad goed voor je lichaam, maar te snelle of overdreven training niet. Zelf ben ik een enorme sporter en vroeger was ik bij de Brugse IJsberen, maar daar was altijd een dokter aanwezig want onvoorbereid duik je beter niet in het ijs van de Reien te Brugge of in de zee. Met sauna heb ik enorme problemen, want mijn lichaam raakt eerst heel verward maar uiteindelijk is ook voor mij dat zweetproces een enorme uithoudingstest voor mijn lichaam (mag ik niet te lang laten duren). In zekere zin heb ik dit dus niet nodig, maar iedereen die af en toe in de sauna gaat, zal je bevestigen dat ze zich de dag nadien meestal als een nieuwe mens voelen en je huid lijkt soms weer die van een baby te zijn.

Concreet is intussen ook vastgesteld dat kinderen die wat 'ruwer' opgevoed worden dan deze die altijd helemaal ingeduffeld worden, en dat ook volwassenen die niet altijd de airco in de wagen/kantoor/huis aanzetten of de verwarming bij de eerste daling van temperaturen, op termijn ook minder verkoudheden krijgen of erdoor geen echte ziektesymptomen meer hebben of gewoon kunnen doorwerken.

Tot slot zal het lichaam binnen beperkte temperatuurschommelingen enkel de bruuske schommeling voelen, maar daarna terug comfortabel voelen omdat het wel een marge heeft. Enkel buiten die marges (per diersoort anders), gaat het lichaam serieus reageren omdat het natuurlijk op overleven afgestemd is en zich bedreigd voelt. Eigenlijk is heel het leven op aarde slechts mogelijk binnen de temperatuurmarge die 'toevallig' op onze aarde ideaal lijkt te zijn. Opwarming van de aarde is ook geen bedreiging op dat vlak.