In jouw geval, dat je het elke dag max. 45 keer doet, zou ik zeggen dat het niet echt goed is.
De push-ups vergen veel energie van je, welk je lichaam ook nodig heeft bij het groeiproces.
En sowieso elke dag, dat is niet goed.
Je spieren krijgen zo geen rust, en krijgen niet de tijd om zich te herstellen.
Beter is om 2 of 3 dagen rust tussendoor te nemen, en eventueel een andere spiergroep te trainen.
Good luck!!