Tai Chi, wie kan mij hier meer over vertellen?

Hoi Jinx, wanneer je van een workshop Tai Chi van binnen een heel goed gevoel krijgt, kan het zijn dat je er bij begin al een goede feeling voor hebt. Ik geef binnenkort (6 juni) samen met mijn Tai Chi leraar Ted Duijvenstein een workshop die een totaalbeeld probeert te scheppen van Tai Chi en Kungfu samen.

Bij Tai Chi is het belangrijk dat je een goede leraar hebt. Zelf Tai Chi oefenen kan, maar is uitermate moeilijk (niet dat iemand het vermogen niet zou hebben, maar op plaatjes en in video's zie je gewoon niet wat de bedoeling, dat gevoel waar je het over hebt, van binnen is).

Mijn advies is om toch te kijken of je in de buurt een Tai Chi leraar (of een aantal) aanwezig is. Controleer daarbij of deze zelf een Boeddhistische en/of Taoistische inslag heeft. Dit lijkt wat triviaal, maar is van belang voor de 'gewaarwording' van dat gevoel bij bewegingen van Tai Chi.

Als voorbereiding op Tai Chi, kun je je wel bijvoorbeeld eens verdiepen in Chi Kung. Dit ligt in het verlengde van elkaar en richt zich nog meer op de innerlijke stroming (als je gelooft in Chi als energie of als de beweging van bloed en intentie).

Indien je in de buurt van Lelystad woont of interesse hebt, ben je van harte welkom op de workshop. Daarnaast wil ik je best helpen met het vinden van een goede school en/of wat begin oefeningen die je zelf kunt proberen.

Al met al is er te veel met betrekking tot Tai Chi Chuan te vertellen en te weten. Er zijn belangrijke dingen zoals het begrijpen van opladen en ontladen, voor je dat 'ongelofelijke gevoel' minder plezier gaat ervaren.

De bron geeft een lijst van een meester die over het gehele vlak veel weet en dit helder heeft uitgewerkt. Ik zie hem ook als een van mijn grote voorbeelden.