Ik heb een aantal weken geleden een hyperventilatie+hartritme stoornis gehad, het kwam vanuit het niets. Ben er natuurlijk voor naar de dokter geweest en de dokter zegt stress. Elke keer als ik denk dat ik dat gevoel niet wil hebben denk ik maar door en door en door. op het laatst komt die hyperventilatie weer opzetten en ben ik weer bij vooraf. Ik weet dat ik er teveel aan denk maar hoe kun je dat veranderen dat denkings patroon zodat je er niet zoveel meer er bij na denkt?
Mvg Corrie
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?