Waarschijnlijk ben jijzelf degene die de lat veel te hoog voor jezelf. Met andere woorden: heb jij te hoge verwachtingen van jezelf en ben je bang daaraan niet te kunnen voldoen.
Probeer wat losser in het leven te staan en wees niet bang om af en toe 'op je bek te gaan'. Dat overkomt iedereen wel een keertje; is niet erg, daar leer je van en je wordt er sterker van.
Maar ga er vooral niet al bij voorbaat van uit dat mensen allerlei verwachtingen van je hebben die jij zogenaamd niet kan waarmaken. Mensen verwachten zoveel; nou en? Als je het alles en iedereen naar de zin moet maken, heb je geen leven! Kies ervoor de dingen te doen die jij leuk vindt, ongeacht of andere mensen die dingen ook doen, ongeacht of een ander daar misschien beter in is dan jij. Het gaat in het leven niet om winnen en verliezen, maar om plezier hebben en gelukkig zijn. En plezier en geluk zijn niet af te meten aan een bepaalde norm of waarde; ze zijn heel persoonsgebonden.
Kies ook voor contacten die jij waardevol vindt, ongeacht hoe andere mensen daarover denken. Mensen denken maar een end weg! Kan jou het schelen. Contacten op afstand houden is geen optie. Niemand is perfect, geen enkel contact is perfect. Maar dat hoeft ook niet. Echte vriendschappen kunnen best tegen een stootje; het is een kwestie van geven en nemen.