Depersonalisatie is in ieder geval niet gevaarlijk op zich, maar wel vervelend. Ook mijn advies is om dit allemaal met je therapeut te bespreken! Desnoods als je het moeilijk vindt, kun je het allemaal opschrijven op een briefje, al je angsten en vragen en dan daar voorlezen of hem/haar laten lezen. Zo doe ik het ook weleens.
Succes. Angst is een heel naar gevoel, en ik hoop dat je weet dat dit soort angst (wat ik zo opmaak uit die paar regels die je schrijft, ook uit je vorige vraag) vaak irreëel is en dus niet echt. De angst is buiten proportie (ik ken het van mezelf). Dit te weten maakt het soms wat makkelijker om mee om te gaan.
Groetjes