Psyche

Dit is een lastige om te delen, maar ik doe het toch. Ik ben al even overspannen en sinds een tijdje reageer ik af op mezelf. Ik heb hier hulp voor, maar het lukt mij niet om op tijd te stoppen en ik heb er ook geen controle over. Ik ben bang dat ik mezelf binnenkort een hersenschudding toe breng.

Nogmaals, het lukt niet om te stoppen, dit heb ik al geprobeerd. Ik zoek naar een veilig alternatief als overbrugging. Het gebeurd vaak tijdens de simpele alledaagse momenten, waarop ik boos op mezelf wordt, bv. als ik iets vergeet of iets onhandigs doe. Dan reageer ik vrijwel onmiddellijk en is er geen tijd om mezelf tegen te houden.

Ik heb al de gekste dingen bekeken, zoals een elektrische vliegenvanger (denk dat die gevaarlijk is, dus niet doorgezet) of een SM halsband (ook uiteindelijk maar niet aangeschaft).

Ik weet het niet meer en ik voel mij dom en raar. Ik hoop dat iemand hier een tip heeft, die mezelf niet beschadigd. (of in ieder geval milder dan builen, korsten, blauwe plekken op het voorhoofd)

Zit me af te vragen hoe dat nou zit.
En moet er altijd een aanleiding zijn om je chagrijnig te voelen.
Is dat zo?

Zit me af te vragen hoe dat nou zit.
En moet er altijd een aanleiding zijn om je chagrijnig te voelen.
Is dat zo?

ik ben erg verlegen als ik met meisjes/vrouwen moet praten. Het is dan meestal ook gewoon het praten, en dan vooral met meisjes/vrouwen die ik leuk vind.
In bijvoorbeeld een disco zoen ik met meisjes/vrouwen die ik niet ken. Maar als ik ze beter leer kennen wordt ik echt verlegen en wil niet meer met ze afspreken als zij dat willen omdat ik dan echt heel erg zenuwachtig ben en bang dat ze me niet meer leuk of knap vinden ofzo. Ik heb geen idee hoe dit komt.
Ookal weet ik zeker dat dat ene meisje/vrouw mij echt leuk vind, durf ik het gewoon niet.

Ik durf geen meisjes/vrouwen aan te spreken omdat ik niet weet wat ik precies moet zeggen en als het serieus wordt ben ik ongemakkelijk en heb de neiging om het gesprek zo snel mogelijk af te maken en weg te lopen. Maar ik vind die meisjes/vrouwen wel leuk. Ook ben ik bang dat ze bijvoorbeeld bij mij gaan staan/zitten terwijl ik ze wel heel leuk vind.
HELP!
Ik vind het heel erg irritant en ik wil er graag vanaf komen.

Mijn vriendje en ik hebben vaak ruzie. We houden wel van elkaar.
We kennen elkaar al tien jaar, maar soms lijkt het alsof we elkaar totaal niet begrijpen, ondanks dat we elkaar al zo lang kennen.
Soms vraagt mijn vriendje hoe mijn dag is geweest, en dan vertel ik hem in geuren en kleuren hoe mijn dag was. Maar hij luistert gewoon niet! En ik merk dat, pijnlijk genoeg. Het kwetst me dat hij zo ongeïnteresseerd is. Daarna stelt hij allerlei vragen over dingen die ik al had verteld, en dat raakt me dan. Daardoor raak ik van streek, en zo belanden we snel in een ruzie die steeds heftiger wordt. Aangezien hij ook best een behoorlijk temperament heeft en snel aangebrand en sarcastisch uit de hoek kan komen als iets hem niet bevalt, wordt de sfeer tussen ons snel vijandig.

Hoe zorg ik ervoor dat onze relatie minder onstuimig is en dat we minder vaak ruzie hebben?

Dit is een lastige om te delen, maar ik doe het toch. Ik ben al even overspannen en sinds een tijdje reageer ik af op mezelf. Ik heb hier hulp voor, maar het lukt mij niet om op tijd te stoppen en ik heb er ook geen controle over. Ik ben bang dat ik mezelf binnenkort een hersenschudding toe breng.

Nogmaals, het lukt niet om te stoppen, dit heb ik al geprobeerd. Ik zoek naar een veilig alternatief als overbrugging. Het gebeurd vaak tijdens de simpele alledaagse momenten, waarop ik boos op mezelf wordt, bv. als ik iets vergeet of iets onhandigs doe. Dan reageer ik vrijwel onmiddellijk en is er geen tijd om mezelf tegen te houden.

Ik heb al de gekste dingen bekeken, zoals een elektrische vliegenvanger (denk dat die gevaarlijk is, dus niet doorgezet) of een SM halsband (ook uiteindelijk maar niet aangeschaft).

Ik weet het niet meer en ik voel mij dom en raar. Ik hoop dat iemand hier een tip heeft, die mezelf niet beschadigd. (of in ieder geval milder dan builen, korsten, blauwe plekken op het voorhoofd)