Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Last van mijn ledematen, branderig slapend en tintelend gevoel, wat kan ik doen?

Al bij HA geweest, bloed onderzoek gehad niks uit gekomen.

Vitamine d tekort maar dat slik ik ju al paar maanden en geen verbetering.
Zijn er mensen die hetzelfde hebben en mij tips kunnen geven?
Dank jullie wel

Weet jij het antwoord?

/2500

Ik zou een doorverwijzing vragen naar een neuroloog. Het zou (poly)neuropathie kunnen zijn.

Dit kan heel ingewikkeld zijn, maar ook redelijk simpel Als het ingewikkeld is, zijn er tal van mogelijkheden, tot aan neurologische schade. Maar voor de meesten is dat onwaarschijnlijk. Vitamine tekort is meer voor de hand liggend. De huisartsen in Nederland hanteren de regels van het Nederlands Huisartsen Genootschap (de NHG) en diens standaarden die door de Nederlandse overheid worden voorgeschreven. Echter, in vergelijking met het buitenland zijn de meeste vitaminewaardes zeer laag in NL ivm het buitenland. Vitamine D bijvoorbeeld is de streefwaarde in NL ca 30 nmol/L. In omliggende landen wordt minstens 50 nmol/L gehanteerd. Maar er gaan ook stemmen op dat vit D tussen de 75 en 200 nmol/L moet zitten (link 1). In het buitenland wordt de streefwaarde van 30 nmol/L dus als een vitamine D tekort gezien! Hetzelfde geldt voor vitamine B12. Vroeger gold een ondergrens van 59 pmol/L. Dat hebben ze inmiddels opgehoogd tot 150 pmol/L (link 2). Dat is een goede eerste stap, maar het behandelplan (eerst wekelijks een injectie, daarna 1x per 3 maanden) wordt door veel specialisten als vééls te weinig gezien (daar wordt 2x per week geadviseerd voor minstens 1 jaar). Daarbij zegt het serumgehalte B12 bij mensen met een tekort vrij weinig, dit omdat vermoedt wordt dat B12 bij mensen met een deficiëntie op een andere manier gebruikt wordt dan normaal. In 2022 wordt er een groot symposium gehouden waarbij een heel aantal specialisten de NHG-standaard wil laten aanpassen om de nieuwe inzichten ook (eindelijk) in Nederland te gaan gebruiken. https://b12-institute.nl/ Ik zou dus sowieso kijken of je wel voldoende vitamine D binnen krijgt (soms is een dosis nodig van 50.000 eenheden, 2x per week nodig om vit D op peil te houden, uiteraard in overleg met de huisarts). Ik zou ook inzicht vragen in de B12 waardes. Tekorten in Vitamine D en B12 geven vergelijkbare klachten (en gaan ook vaak samen). Ik zou dit zeker laten uitsluiten. Hanteer hierbij ook de nieuwe waardes ipv de waardes die door de NHG worden weer gegeven. Dit kan zeker bij klachten helpen.

Bronnen:
https://transmuralezorg.nl/wp-content/uplo...
https://www.nhg.org/themas/publicaties/lab...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100