Kots neigingen zeg je? Zodra je het doorslikt, moet je dan ook daadwerkelijk braken of kan je het wel binnen houden?
Ik raad jou ten eerste aan toch wat binnen te krijgen. Desnoods probeer je een bouillonnetje, gewoon wat zoutwater dus. Dan ben je in ieder geval wat helderder, je lichaam heeft immers voedingsstoffen nodig.
Probeer langzaam aan het eten weer op te bouwen, anders krijg je al gauw grotere problemen dan flauw vallen.
Het ziekenhuis zal je niet zo veel verder kunnen helpen denk ik, huisarts raad ik wel aan. Kan je die toevallig opbellen? Leg de situatie uit en kijk wat zijn/haar advies is.
Ik vind het al knap van je dat je dit zo al een week volhoudt. Liefdesverdriet en stress zijn beide hele nare dingen, ik kan -helaas- met je mee praten. Probeer vooral wat het liefdesverdriet een soort tijd met je zelf af te spreken. Bijv twee weken lang even goed 'uitzieken', alleen maar aandacht voor jezelf, zelfmedelijden, schreeuw/huil/krijs alles er maar uit. Zodra de tijd voorbij is moet je jezelf weer op de rails proberen te krijgen. Klinkt makkelijker gezegd dan gedaan en ik snap ook wel dat je niet echt op dit soort adviezen zit te wachten, maar meer valt er weinig aan te doen vrees ik.
Ik zou een banaan kunnen aanraden, bevat een hoge dosis endrofine. Dat is een stofje die je 'vrolijker' maakt, zoals men altijd beweerd te worden van chocolade (al is de dosis endorfine in chocolade erg laag). Maar als je niks binnen krijgt heb je hier niet zo veel aan.
Dat je flauwvalt na een week niks eten en amper drinken is niet zo gek. Het is een logische reactie van je lichaam. Een schreeuw om voedingsstoffen in dit geval.
Is er iemand in jou omgeving die jou zou kunnen helpen? Eten is namelijk de enige echte oplossing voor trillen, flauwvallen etc. Probeer het in ieder geval met hele kleine hapjes. Desnoods met je neus dicht zodat je zo min mogelijk proeft. Gun jezelf de tijd ervoor. Doe desnoods over één bekertje drinkbouillon een uur, zolang je maar wat binnen krijgt.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt, heel veel sterkte en succes. Vergeet geen contact op te nemen met de huisarts, want je lijf gaf al aan dat je te ver gaat. Misschien heeft zij/hij beter advies.