Wat is er bekend over de "Speciale Traploop Week"?

Het belangrijkste dat ik er van weet, is dat het primair iets voor bedrijven (dus werknemers) is. En dat het een initiatief is van het diabetesfonds.

Alle informatie vind je op de speciale site erover.Als prive-persoon echter kun je er niks mee. Ja, vaker de trap nemen, maar dat is ALTIJD een goed idee.

Het gaat overigens niet over het terugdringen van overgewicht (wat altijd een loffelijk streven is) maar met name om de beweging ZELF, die met name voor diabetici - maar ook voor hen die het niet willen worden - heel belangrijk is. Ook minimale, niet-inspannende beweging doet namelijk wonderen voor je bloedsuiker.