zo nu en dan heb ik echt hele heftige steken in mijn onder rug.. een paar keer achter elkaar.. weet iemand wat dit kan zijn?

Omdat je er niet voortdurend last van hebt lijkt het mij uitgesloten dat het om een HNP (hernia) gaat of een ischias (aandoening aan de nervus ischiadicus = grote zitbeen zenuw). Het zou overbelasting van de spieren kunnen zijn. Als je er veel last van hebt moet je gewoon een afspraak met de huisarts maken om e.e.a. te checken.