Wat is eigenlijk 'een knoop' ?

Question

ik heb wel vaak last van mn nek en schouders en laat dit af en toe masseren. De masseur zegt dat dit knopen zijn, in de spieren. Maar wat is een knoop eigenlijk?

 · Answer

Het is een verkramping van je spier. Het heeft dus niks te maken met spieren die bijvoorbeeld letterlijk 'in de knoop' zitten.

 · Answer

Dat is een samentrekking van een klein deel van een spier. Het heet een myofasciaal triggerpoint. 
Deze samentrekking is door een ervaren therapeut te voelen als een knoop/verdikking in de spier. Deze knoop heeft ongeveer de grootte van een erwt.

Wat is eigenlijk 'een knoop' ?

Antwoorden (2)

Weet jij het beter..?