Als het `borrelt`in je buik, wat gebeurt er medisch gezien dan in je lichaam?

Het borrelen is vaak een gevolg van gas dat zich in je darmen bevindt. Dit gas ontstaat tijdens het verteringsproces van het voedsel in je darmen. Je komt er vanaf door het naar buiten te laten (ook wel genoemd scheten laten).

Tijdens het verteren van voedsel ontstaan door bacterien en gisten in je darmen darmgassen of te wel winden. Als deze gassen 'aan de wandel gaan' dan hoor je dat als borrelen.

Van bron:
Dieetaanpassingen kunnen de vorming van darmgas doen verminderen. Sommige specerijen helpen hierbij, bijvoorbeeld kurkuma (door de aanwezige curcumine) en komijn, evenals sommige soorten zeewier. Minder eten van voedsel rijk aan koolhydraten (rijst, pasta, aardappelen en brood) kan ook winderigheid doen verminderen. Neemt men voedsel als probiotica of prebiotica om de balans van de darmflora te herstellen, dan kan dat vermindering van winderigheid tot gevolg hebben, maar het kan ook juist de winderigheid doen toenemen. Verder zijn er nog farmacologische middelen beschikbaar, zoals enzymen.

Het is ook vaak een gevolg van de natuurlijke darmbeweging die ervoor zorgt dat de inhoud verder gedreven wordt. Zit hier gas bij, maakt het geluid.

Je merkt ook vaak dat het om de zoveel seconden/minuten gebeurt. Eigelijk heel ritmisch.