Tanden poetsen na het drinken van Cola schadelijk?

Na *alles* wat je eet en wat suiker (of koolhydraten) bevat, is je glazuur een tijd lang zachter dan anders.

Dat komt door de bacterien in je mond. Die eten vrolijk mee van de suiker (of van de koolhydraten - koolhydraten worden door speeksel al omgezet in suiker).

Die bacterien zetten de suiker om in zuur. Zuur tast het tandglazuur aan: het glazuur wordt er zacht en bros van.

Dat is de reden dat je na het nuttigen van suiker- of koolhydraathoudend voedsel beter niet meteen je tanden kunt poetsen: je poetst het zachte glazuur dan vrij makkelijk kapot.

Als je een tijdje wacht, hebben de bacterien alle suiker verwerkt. Ze produceren dan geen zuur meer. Het reeds geproduceerde zuur is door het lichaam afgevoerd. Op dat moment herstelt de hardheid van het tandglazuur zich. Dan kun je dus weer veilig poetsen.

Toegevoegd na 1 minuut:
Zoek op Internet eens op 'zuuraanval', dan vind je veel informatie over dit onderwerp.

Toegevoegd na 49 minuten:
Suiker is dus nadelig omdat het een zuuraanval veroorzaakt.

Dat betekent meteen, dat hetzelfde probleem ontstaat als je zure dingen eet of drinkt. In cola zit behoorlijk wat zuur (fosforzuur, als ik me goed herinner) - dit geldt dus ook voor suikervrije cola. Ook in veel vruchtensappen, en in vers fruit, zit vaak onverwacht veel zuur.

De zuuraanval kan dus zowel indirect ontstaan door het eten van suiker en/of koolhydraten die door de bacterien wordt omgezet in zuur, als direct door het eten van zure dingen.

Met dank aan keesvi die dit in zijn reactie aangaf.