Hoe werkt een koolhydraatarm dieet?
Tegenwoordig lees je niets anders dan diëten die koolhydraatarm zijn die ook echt werken maar ik vraag me wel steeds het volgende af.
In Zuid Europa wordt er hoofdzakelijk Pasta gegeten. En ook veel stokbrood !
Deze mensen zijn over het algemeen nooit te dik.
In de Aziatische landen wordt er altijd Rijst en Noodles gegeten .
Ook deze mensen zijn vaak eerder tenger dan te dik.
Wij zijn opgegroeid met aardappelen, wij waren nooit te dik?!
Waarom dan een koolhydraatarm dieet?
Zit het niet meer in kant en klaar en pakjes, koekjes snoep en afhaal waar we heel veel van benutten uit gemak? Worden we daar niet juist veel te dik van?
Ik wil het graag begrijpen waar het nu echt in zit...
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.