Hoeveel kcal zit er in bereide instant noodles?

dat staat als het goed is op de verpakking zelf

Als je het pakje thuis hebt, dan heb je ook het antwoord, want het staat op de verpakking.
Het toevoegen van water verandert helemaal niets aan de voedingswaarde of de Kcal van het product. Wel ff checken hoe de Kcal uitgedrukt worden: per 100g of per portie, en houd ook rekening met wat ze zelf eet: een hele pak, een halve...