Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Wat in Spaanse maaltijdcrackers heeft zoveel kcal?

In een Spaanse cracker zit tarwebloem, plantaardige olie en vetten, suiker, sesamzaad, anijszaad, zout en aroma's.
Één Spaanse cracker weegt ongeveer 33 gram en bevat gelijk maar liefst 168 kcal.
Welk ingrediënt veroorzaakt dit? En zijn Spaanse crackers nou echt ongezond?

Ook heb ik de vraag of je een normale maaltijd echt door Spaanse maaltijdcrackers moet vervangen of dat het meer een cracker is voor bij de maaltijd (ze zijn namelijk niet echt zeer vullend, vind ik persoonlijk).

Alvast bedankt voor het antwoord!

Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
5K
Ritsuka
10 jaar geleden
Ik gok de olie.
Maaltijdvervanger? Ik eet toch liever iets wat meer vult.
Amadea
10 jaar geleden
Suiker en vet. Je kunt beter een beschuit eten!

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Er zijn 167 calorieën in een portie Dulcesol Maaltijdcracker.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 46% kolhy, 5% eiwit.
Het vet geeft zoals je ziet de meeste calorieen. Eet inplaats van deze cracker een sneetje bruin brood met een ei of fruit beleg dat is gezond, en het geeft meer betere voeding.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding