Om kaas en margarine 'light' te maken, stoppen ze er allerlei bindmiddelen in, die, behalve dat dit geen voedingsstoffen bevat, ook nog eens dikmakend zijn.
Dus 'gewone' producten, maar dan een beetje minder/dunner zijn beslist gezonder....
(Vóór ik dit wist, deed ik altijd 2 plakken lightkaas op m'n tostie - dus dat kan ook prima met maar 1 plak 'gewone' kaas)