Is avocado goed voor iemand met hoge bloeddruk?

Question

Lees de 2 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over eten & drinken op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Omdat avocado veel kalium bevat kan het inderdaad bloeddrukverlagend werken, maar dat geldt ook voor producten als abrikozen, bananen, vijgen , broccoli en tomaat.
Belangrijk is ook om gevarieerd te eten en bloeddrukverhogende voeding zoals zout te beperken.
http://hoge-bloeddruk.nl/de-invloed-van-voeding/

 · Answer

ja dit is inderdaad waar, in een avocado zit een enorme hoeveelheid kalium deze stof beschermt je tegen een hoge bloeddruk!

Is avocado goed voor iemand met hoge bloeddruk?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (1)

Weet jij het beter..?