Ik welk eten dat je normaal ook gewoon in huis hebt zitten veel eiwitten?
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Eieren, kwark, yoghurt, melk, blik bonen.
Belangrijke bronnen van eiwitten zijn: Bonen: Sojabonen Kidneybonen Vis: Tonijn Zalm Koolvis Makreel Kabeljauw Bot Koolvis Vlees: Tartaar of gehakt vlees Rosbief Lever Gerookt vlees Gevogelte vlees: Eend Kip Kalkoen Zuivelproducten: Magere yoghurt Magere kwark of magere platte kaas Noten: Pistachenoten Cashewnoten Pinda's Toegevoegd na 1 minuut: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/80711-waar-zitten-veel-eiwitten-in-hoeveel-eiwitten-heb-ik-nodig.html
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
