Hoeveel tomaten mag je ongeveer per dag eten zonder grote kans op een teveel van bepaalde vitaminen en mineralen?
Dit hangt natuurlijk ook samen met de rest van je voedingspatroon maar het gaat om een indicatie.
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Het beste antwoord
Om bij de tomaten te blijven komt het erop neer dat het erg moeilijk is om zoveel tomaten te eten dat je er schade van oploopt. Er zijn mensen die dagelijks een liter tomatensap drinken en dat is afgezien van het zout erin niet schadelijk. In tomatenpuree zit ook heel tomaat geconcentreerd. Alles is bij overdosis gevaarlijk zelfs heel veel water drinken kan fataal zijn. Dus eet gerust een pondje per dag als je het lekker vindt.
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
