Hoeveel tomaten mag je ongeveer per dag eten zonder grote kans op een teveel van bepaalde vitaminen en mineralen?

Dit hangt natuurlijk ook samen met de rest van je voedingspatroon maar het gaat om een indicatie.

Verwijderde gebruiker

11 jaar geleden

in: Eten & Drinken

26.7K

26.7K keer bekeken

Verwijderde gebruiker

11 jaar geleden

ik zou het niet weten.
maar ik eet er soms wel 3 (ik leef gelukkig nog)

Verwijderde gebruiker

11 jaar geleden

Zoveel je maar wilt. Tomaten zij heel erg goed voor je en vooral tegen verl soorten van kanker.

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Om bij de tomaten te blijven komt het erop neer dat het erg moeilijk is om zoveel tomaten te eten dat je er schade van oploopt. Er zijn mensen die dagelijks een liter tomatensap drinken en dat is afgezien van het zout erin niet schadelijk.
In tomatenpuree zit ook heel tomaat geconcentreerd.

Alles is bij overdosis gevaarlijk zelfs heel veel water drinken kan fataal zijn.

Dus eet gerust een pondje per dag als je het lekker vindt.

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

11 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500