Wat is een goed dagelijks eetpatroon voor een vrouw van 35 jaar? (hoeveelheden)
Een lang persoon heeft meer nodig dan een klein persoon, en wat voor werk je doet heeft ook veel invloed op hoeveel energie je nodig hebt.
Het schema van isisnoort is al goed, maar luister ook naar je eigen lichaam en pas het aan aan je behoefte.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.