In welke producten zitten vitamine c?

In alle groenten en fruit en fruitsappen (zoals sinaasappelsap). Soms wordt het extra toegevoegd aan producten. Toegevoegd na 5 minuten: En je kunt ook potjes kopen met vitamine C pillen, dat is natuurlijk ook een product. in bijgaande afbeelding en bronnen kan je o.a. zien in welke hoeveelheden vitamina C per 100 gram aanwezig is. Toegevoegd na 11 minuten: Wat je het beste kunt doen is een voedingsmiddelen tabel erbij pakken, bijvoorbeeld: http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/?vw=vv In de kolom vitamine C zie je de hoeveelheden per product.

Bronnen:

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezond...

http://nl.wikipedia.org/wiki/Ascorbinezuur

Paprika, Peterselie, Witlof, Broccoli, Paprika, Kiwi, Spruitjes, Koolraap, Papaja, Kool, Aardbeien, Sinaasappel, Citroen, Kool, Bloemkool.

- aardbij -Clementine -kers - kiwi -meloen -sinasappel