Weet iemand gezonde snack's die heel makkelijk te maken zijn of zelf kant en klaar te koop zijn in de winkel.

IK ben Op zoek naar meerde lekkere snacks die niet slecht zijn voor de lijn. Meestal eet ontbijtkoek, rijstwafel of een stuk fruit als snack. Maar dit wordt nu wel erg saai dus ik zoek iets zodat ik wat meer kan variëren.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Appels, bananen, sinaasappels, druiven, eigenlijk zijn alle soorten fruit prima om als gezonde snack te eten. Op onderstaande link staan er nog meer. Toegevoegd na 41 seconden: http://www.afvallen-weblog.nl/gezonde-snacks-wat-kun-je-eten-als-gezond-tussendoortje/

Wat dacht je van een fruitreep/mueslireep? Of yoghurt.

snack komkommertjes, cherrytomaatjes

Broodje gezond

Groente chips daar kan je zoeteaardappels voorgebruiken of rauwe bietjes courgette Snijd de groente in dunne plakken. Verhit het frituurvet tot 180 ºC. Frituur de groente per soort met niet teveel tegelijk in de hete olie lekker knapperig. Laat ze goed uitlekken op keukenpapier en bestrooi ze met wat zout, selderijzout of kruidenzout.

Japanse zoutjes, mini crackertje met Slankie smeerkaas, stukje komkommer.

Een wrap maken? Met plakje zalm, rucola sla, en kruidenkaas. Maakt me moeder altijd is echt lekker!

waterijsje ( eventueel zelfgemaakt )

Zoute pepsels, tortillachips, popcorn (kant en klaar of zelf gemaakt). Toegevoegd na 11 uur: Rauwkost en / of blokjes magere kaas met een dipsaus van magere yoghurt met kruiden naar smaak.

Ik heb zelf div dingen geprobeerd, maar toen vond ik mijn heil in smoothies

Bronnen:
www.smoothies-recepten.nl

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100