Kun jij er ook niet van afblijven als je eenmaal begonnen bent ?

Het is lekker, het is klein en het staat dichtbij. Drie redenen om door te blijven eten tot het op is. Ook ik heb er moeite mee hoor.

Ik heb dat met buggles en danish chef.
pas als die tube leeg is kan ik stoppen:P

We eten graag iets met een krokant korstje, of gewoon iets wat knapperig is.
En als dat dan nog een beetje zoutig
is en pikant, dan blijf je daar van snoepen.
Kleine dingetjes, voor het gevoel is het niet maagvullend, maar onwillekeurig blijf je eten tot het op is.
Vaak zonder er over na te denken pakken we de chips of pinda's en steken het in onze mond en zijn soms verbaasd dat het al op is.
En dat vinden de fabrikanten leuk.

Ja, dat heet vet verslaving en zorgt voor een onhoudbare zucht naar vet. Eigenlijk heb je chronisch een kater.

Herkenbaar inderdaad, het hapt zo lekker weg. Omdat het niet snel vult en je niet echt het gevoel hebt dat 'je aan het eten bent', pak je ongemerkt steeds meer. Tot het moment dat je je er bewust van bent. Tenminste, zo werkt het bij mij.

Geldt in mijn geval voor meerdere (kleine) dingen trouwens, zoals bijv. paaseitjes. Ik moet dan echt heel bewust de rem erop zetten.

Ik haal het niet in huis en begin er niet aan.
Als ik het neem dan bewust de kleinste verpakking of een muesli-reep. Volgens mij zijn het de smaakstoffen, zout en het vet.

Ha, die Rubro;

Ik kan net als jij van (paprika)chips en borrelnootjes niet afblijven. Zeker bij een lekkere koude pils en een goede film.

Dat heb ik met zoete dropjes!! Als ik er eenmaal eentje heb gegeten gaat de zak leeg! Ik weet dat ik na een tijdje misselijk word maar zelfs die wetenschap weerhoud me er niet van om gewoon weer een graai in die zak te doen. En dan vooral die harlekijntjes!! Ooohh, heerlijk!!

Het is heel herkenbaar. Ik denk voor heel veel mensen.
Het is zo dat vet vroeger (in de oertijd) een schaars product was. Op het moment dat de oermens iets tegenkwam dat vet was, dan at hij er zoveel mogelijk van, omdat je maar nooit wist wanneer er weer een mogelijkheid zou zijn.
Chips, nootjes, chocolade, ijs en andere lekkernijen zijn lekker vet en als je er eenmaal aan begint, wordt dat oude mechanisme ingeschakeld en wil je lichaam er zo veel mogelijk van.
De enige manier om ervan af te blijven (weet ik uit ervaring) is er niet aan beginnen. Of anders toch heeeeel bewust maar een beetje te eten en dan jezelf in de hand houden om ervan af te blijven. Dat laatste lukt me steeds beter door het voorgaande verhaal heel bewust even op te roepen. Gewoon bewust tegen je lichaam zeggen dat je morgen ook nog genoeg vet kunt eten.

Wil je dat nooit meer doen zo'n lekkere foto zo vroeg in de morgen ?? Krijg meteen zin om te gaan snaaien :lol:

Ik weet niet of het vetverslaving is, (ik geloof niet zo in verslaving en meer dat we de neiging hebben consequent de verkeerde keuzes te maken), maar volgens mij is het wel een soort hardnekkige gewoonte. Ik kan prima een zak chips openmaken en niet leegeten, als hij maar niet naast me ligt.

Van koekjes en chocola en drop kan ik weken afblijven zelfs, maar niet als het naast me ligt.
Zelfs een schaaltje komkommer of radijsjes gaat leeg als het onder handbereik staat. En daar zit toch weinig verslavends in.

Probleem met chips en nootjes is natuurlijk dat ze zo verschrikkelijk lekker zijn, dat je eerder geneigd bent naar de kast te lopen voor nog een bakkie. En dat is gewoon voornamelijk de lekkere smaak ; dat vinden we blijkbaar heel bevredigend. Anderen hebben het met zoetigheid. Of sigaretten. Als iets lekker is, is dat een prettige ervaring, en daar wil je er graag meer van hebben, liefst zo veel mogelijk.

Mijn moeder zei altijd : een klein beetje is ook lekker, maar dat is onzin. Een klein beetje smaakt alleen maar naar meer. Meer is altijd net effe lekkerder. Hoewel bij teveel het lekkere er ook wel weer af gaat.

dat is met verjaardagen zo fijn !! staan er alemaal hapjes op tafel en ik ga steeds meer eten en meer en meer en dan nog veel meer !! en ik raak ook nooit vol

Er zit een bepaalde stof in wat je "verslaafd" maakt Ik dacht iets van bse of zo

Als ik eenmaal begonnen ben met chips blijf ik maar eten.
Maar dat heb ik ook met kaas, erg hé!!
Ik denk dat het allemaal te maken heeft met wat heel lekker is en waar je dan aan verslaafd raakt.