Wat is een goed alternatief voor eieren nu deze fibromil bevatten?
Ik zoek een goede eiwitbron zeg maar.
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Er zijn zat andere eiwitbronnen, o.a.: kwark, melk, yoghurt, cottage cheese, kaas, vlees, vis. Peulvruchten en bonen bevatten trouwens ook nog wat eiwitten. Het 'gevaar' met eieren is trouwens minimaal, en heel veel eieren bevatten geen fipronil.
Vlees, vis, vleesvervangers en zuivel bevatten meer eiwitten dan eieren (per 100 gram).
Ten eerste kun je ook eieren halen bij mensen die het thuis verkopen voor de hobby, (vraag eens rond) als dit niet lukt kun je: Zogenaamde 'varkens knabbels' is een goede bron van eiwit als tussendoortje. Een soort uitgedroogde varkenshuid chips met maar liefst 70gr eiwit per 100 gram! Voor de basis maaltijden: bonen, vlees, noten, melk, kaas, erwten, vis,vooral witte bonen is een goede bron van plantaardige eiwitten. Hier kun je meer dan voldoende uithalen, ook voor krachttraining bijv.
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
